常聽見說：老人家不可以跌，一跌，即引起病發，兵敗如山倒。
於是想起澤叔與澤嬸，俱是七十多歲年紀。
澤嬸年輕時教書，溫柔沉靜，退休後喜歡看電視、搓麻將，如非必要，足不出戶，買菜購物等對外事務，統統交傭人做。
澤叔年輕時，則是記者 ，喜歡四出走動，廣交朋友，甚至搓麻將，也喜歡在外頭的會所組局。有事沒事，也喜歡上街，清早起來習慣行山晨運，持續數十年，風雨不改。
初時，看不到分別。
退休十年後，身體進一步退化，問題就出來了。
向來戀家的澤嬸，大大減少了出外的風險，不過，亦由於缺乏運動，雙腳退化得很厲害，終於在家裏驘一交，從此坐上輪椅。
至於好動的澤叔，行得走得，將下身的衰退，強頑拖遲到九十歲。說起來，算是相當本事，可惜有一趟，旅行北京之時，不慎在酒店之內，無故一跌，從此活動力大不如前。
可見平時操練，保持行走的重要性。
更可惜的是波士王。他年輕時創業成功，開設貿易洋行，生意曾經做得很大，退休後，依然住豪宅，有女傭、司機服侍，一呼百諾，每次家庭聚會，兒孫滿堂，排場仍然似在公司主持業務會議。
本來，人生至此，夫復何求？但是波士王的弱點是貪吃。正是日前所說：《「天廚」作怪．病從口入》（七月二十八日），左吃右吃，試食完灣仔、金鐘到中環的所有食肆後，中圍肥胖過度，雙腳負荷不來，終於中風癱倒。
往後，唯有坐輪椅進出。
可是其上半身，仍然英明神武，說話見解獨到，論點清晰；一家人聚會開飯，他拍䒷拍凳，議論股市及時事，雄風猶在，絲毫不損波士王的氣勢。
只吃虧在下身不支，令行動不自由，也是悲慘晚年的一種。
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