聖誕日，寫《「不愛」比「愛」更重要 》，讀者來信追問：「如何不愛？請繼續寫。」
像電台聽眾點播歌曲。又像演唱會曲終人散，聽眾叫「安哥」。
所以，縱使，前文已說明：「各自看造化，絲毫勉強不得，言盡於此了。」
現在唯有老實交代：「言猶未盡」，以下，是「不愛」的良藥妙方。
一、找一個更好：通常不能不愛，日夜牽腸掛肚，夢繫魂牽，是因為只有那一個，沒有更好的備用。當有新人出現，舊人自然淡出。
二、乾坤大挪移：找一種嗜好、興趣，或運動。不拘琴棋書畫，不論花鳥蟲魚，將所有感情、精神及時間，全盤投入專注發展。
於是你的癡，你的怨，得以盡情宣泄，萬一失敗，起碼亦多學一樣本領，沒吃虧。
三、局爆攤牌法。警告：此法極度危險，但可望在最短時間內見效，小朋友千萬勿模仿。
行此法之前，先要有破釜沉舟的決心，目的不是「愛」，而是求個了斷，當然有可能包括「不愛」。
對方約會，你照去；多約會，多多去，然後作出種種要求，不再體貼，不再溫柔，不再為對方着想。那一邊自然會報復、反擊、駁嘴，互相拖累嗟怨，逐漸露出種種醜惡本相。
還說「愛」？於是心淡、心灰、心冷。終至全面退出，屆時，送給你也不要。還有借助佛法，日前所說的「戒」、「定」、「慧」。以「戒」抗「貪」。守戒，減少欲望，似是嚴格減肥，清腸胃，去殘穢，排瘀毒，令自己變成一個更好、更自由的人。
以「定」抗「嗔」。很多時候，你愛那人？還是不忿？不服？不甘心？先想清楚，勿鬥氣，因而誤墮入「嗔」念。
還有以「慧」抗「癡」。增長智慧，通過讀書、進修、觀劇、觀人，甚至宗教信仰等，俱令靈性增長，欲念消退。逐漸，你會覺悟，於是放下。
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