(轉貼) (星島日報報道)
許多人忘記了：你的生日，在芸芸眾生當中，只是平凡的一天。
要是你對「生日」這回事，有不切實際的期望，則必然會失望。
譬如說：生日當日，天使顯靈，舉頭三尺保佑你。
或那一天，會求婚成功，或終於有人向你求婚。
亦有人希望一切順利，世界和平。
甚至最基本的：只是要快樂。
可惜以上種種，純屬你因為個人生日，而奢望達到。但不論多謙卑、多微小，始終是你的個人意向，與大環境沒有必然的因果關係。
既無因，一定無果，顛倒妄想而已。
因此生日那天，老闆忽然要求加班，沒必要自怨苦命。
生日遇上大塞車，或大車禍，令你開派對遲到，也不用發脾氣。
即使是英女皇生日、金正恩生日，甚至是耶穌生日（聖誕節），也難保沒有不幸事件發生，何況平凡人如你我？
因此，當看到有人在生日那天，埋怨種種不如意，甚至責備親友不肯遷就之時，只有三個原因。
一、蠢。二、無知。三、將「自我」無限放大。
以上任何一原因，俱足以致命。影響所及，這樣子的生活態度，或是過生日，必然不會快樂。
既然「生日」不能「快樂」，於是無端白事，將心情沒必要地惡化，或自殘，或自眦，或自殺。
像南唐後主李煜，三十八歲時，被宋太祖趙匡胤俘虜，國破家亡，歸為臣虜。禁錮三年，七月初七那天，服毒自殺。為甚麼揀那一天？原來正是他的生日。
難免特別抑鬱、傷感、自憐，一時心灰，將生日變成死忌。即是瑞士專家那份報告，生日死亡率偏高的原因。但要是你沒有錯誤期望，又可以平安度過。
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