「精」是精神、元氣。「美」是相貌、健康。
不論男女，不拘年齡，不管身分，一定要保持在這種狀態。
任何人也有高低起落吉凶禍福之時，如果遇上順境，趾高氣揚，走路時仰鼻朝天，則一旦仆倒在街上，也沒有人肯扶你一把。
如果陷於逆境，即蓬頭垢面，活見鬼一樣，男人最興不剃鬚，女人最興不化妝（「長門盡日無梳洗，何必珍珠慰寂寥」），人見人怕，還肯愛你、幫你嗎？
所以每日出門，第一件大事，請整理好儀容，不必奢侈穿戴名牌，卻必定要整潔、乾淨、清爽。
非常重要小貼士：年紀愈大，整理需時愈長。原來人類生存定律，少年男女任何裝扮，或全不裝扮，也不相干。
三十（歲）後試試看，其他人以為你「大唔透」；四十後以為你生意失敗；五十後？冇咯，當你黐，以後救唔番。
秘密在於你不再年輕，竟不知老之將至，剩下的時間已經很有限。
怎容得你繼續呻吟？無止境的嗟怨？為已浪費的過去開列清單逐一回憶誰又欠了誰？ 愛情是一種感覺，非常抽象的精神狀態，不能以個人的努力、良知、勞動時間，或金錢數額等去計算，有就有，無就無，你愛他，他不愛你，應要學懂放手 。
更何況，你要的不止是那個人，還要是那個人像以前般愛你，還要回收以前的那種感覺。
真的可以嗎？縱使他肯，你能夠忘記那小三，他曾經摟摟抱抱，像愛你一樣，甚至對她更親密溫存，事完後才回到你身邊，難道沒有不潔感？
美國讀者W的故事，不止是她的經歷，也是天下多少癡心人的經歷。你不醒，沒有人會救到你，最後只有滅。
來信附你們夫妻的出生日期資料，看命理，丈夫的大運已過，一切徒勞。至於W，十年後，將另有一段姻緣，屆時取捨，由你決定，但目前，請先收拾心情，止蝕保本，以最佳狀態迎接未來。
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(靈氣逼人 康子)
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